类型: 战争 恐怖 微电影 地区:马来西亚 年份:2014
主演:未知
导演:未知
更新:2024-06-27 08:44:14
简介: 第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定 她变成了《幸运是我》中饰演脾气古怪的独居老人芬姨、变成了《我的非凡父母》中含辛茹苦养大女儿的盲人母亲甘笑红、变成了《我爱你!》中坎坷半生的“垃圾婆”李慧如...... 详情
以科技为支点 以家庭为核心 家有儿女的全球之路第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
内详
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